中风后如何进行家庭护理

中风家庭护理  本站编辑:欣奇迹助行仪  发布时间:2020/3/15 17:06:45
1、加倍的关爱和耐心
中风后遗症会给病人的身心带来很大的创伤,使病人容易产生负面情绪,比如愤怒、焦虑甚至可能厌世。这种情况在原本正在事业高峰期或者相对年轻的病人身上尤其常见。

对于这种情况,病人回归工作的心情急切,家人应当给予充分的理解,并向病人解释疾病的发展情况,同时要对病人的饮食和生活习惯进行调整,引导病人进行合理的锻炼,帮助病人重建信心、恢复对生活的预期。

2、健康的家庭环境
中风的发生常伴随着潜在的危险因素,因此中风康复时应当对某些长期的不良习惯及因素实施干预。

家庭氛围轻松愉快、饮食低脂低盐营养均衡、经常运动等,都有助于营造一个有益身心健康的家庭环境,可以帮助病人纠正不良的生活习惯、强化康复意识,进而帮助病人功能的康复。
增强家庭防护意识

中风患者常伴有腿脚不便、易跌倒的后遗症。因此病人家中应保持地面干燥,做好防滑措施,减少杂物堆积,最好在床边以及厕所等处安装护栏。

此外,中风病人在家中应避免穿拖鞋,平时应穿防滑鞋。家属应教病人不慎跌倒后怎样爬起来,减少病人对跌倒的恐惧心理,减轻病人跌倒造成的伤害。

3、科学康复训练要趁早

中风病人常有口齿不清、活动不灵便等后遗症,尽可能早地进行锻炼对于病人功能的恢复是很重要的。

4、饮食需营养均衡
营养均衡是中风病人家庭饮食的基本原则,此外,应尽量选择能增进食欲、易于消化吸收的烹饪食材和方式。
 
(1)均衡营养
 营养均衡是中风病人康复期饮食的首要原则,更是预防中风再次发作的关键。根据病人体重以及每天的运动量,每天除了吃适量的主食外,还需多吃水果蔬菜,补充膳食纤维和维生素。同时应注意补充适量的牛肉、鱼类、鸡蛋和牛奶等优质蛋白,以促进病人功能恢复。
 
(2)控制用油
少吃或不吃油炸食物,选用植物油代替动物油。
 
(3)少吃糖
 值得注意的是,添加糖的危害极大,例如甜味饮料和蜜制食品,含糖量都相当高,而糖对高血压的危害跟盐相当,中风病人应尽量少吃这些食品。
 
(4)少吃钠盐
 高盐是高血压的一个重要因素,中风病人饮食中尽量减少钠盐的使用,或者用低钠盐代替普通钠盐,但需注意这不适用于肾功能不全的病人。

(5)注意烹调方式
饮食可口且易吸收可以保障营养供应。中风病人的饮食可以选择病人喜欢吃的食物,搭配色香味,尽量选择水煮、清蒸或者快炒的烹调方式,避免糖醋或者煎炸等,以使营养吸收利用。
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